O uso das bicicletas como meio de transporte está aumentando cada vez mais, seja para fugir do trânsito ou para praticar um estilo de vida mais saudável e sustentável.
Motivos para pedalar diariamente não faltam, e nós separamos 3 específicos para te convencer que a bicicleta só traz benefícios! Confira.
1. Saúde
Pedalar é uma prática que acelera o metabolismo, ou seja, o corpo queima calorias de forma rápida e consequentemente a perda de peso fica mais fácil.
Como todo exercício físico, andar de bicicleta exige esforço dos músculos, e realizar essa prática regularmente faz com que eles fiquem mais fortes e
definidos, principalmente os inferiores.
Fora que, não prejudica as articulações, pois o impacto com o chão não é diretamente com o corpo e sim com a bicicleta. Evitando danos às coxas,
joelhos e pés.
Andar de bike traz inúmeros benefícios para comorbidade, como:
● Previne e controla o diabetes;
● Reduz o colesterol;
● Melhora a pressão arterial;
● Exercita e melhora o fôlego;
Para a saúde, os resultados positivos são imensos, resultando no bem-estar físico e mental. Pedalar faz com que o organismo libere endorfinas e
serotoninas, hormônios que causam sensação de prazer. Por isso, dificilmente você verá uma pessoa pedalando com a expressão facial triste ou raivosa.
Além de cuidar do corpo, andar de bike previne o estresse, a ansiedade e a depressão.
2. Sustentabilidade
Andar de bicicleta é benéfico para a mobilidade urbana e para o bem-estar. É uma maneira ecológica e barata de cuidar do meio ambiente e da saúde ao mesmo tempo!
Separamos 5 motivos para você optar pela bike como meio de transporte:
● Emissão zero de CO2;
● Tira você do trânsito e poupa o tempo;
● Evita o gasto com transporte público;
● Evita o gasto com combustível;
● Promove a sensação de liberdade;
Escolher a bike é escolher sua saúde e o bem-estar do planeta, juntos! Com a extensão das ciclovias nas cidades, ficou ainda mais fácil tirar a bicicleta de casa e começar a pedalar.
3. Economia
Pedalar diariamente, utilizando a bicicleta como meio de transporte para o trabalho ou até mesmo para lazer, faz com que você economize!
Optar pela bike faz com que seus gastos com combustível, transporte público e aplicativos de carona diminuam.
Andar de bicicleta te faz economizar nesses quesitos, você também foge dos engarrafamentos, e não corre o risco de levar uma multa.
Você pode utilizar as bikes como forma de lazer para você e sua família toda.
Passar um tempo com quem ama, torna o momento ainda mais especial!
Segurança é um investimento
Após retirar da lista de contas todos esses itens acima, você pode pensar e pesquisar mais sobre o Seguro Bike, o qual protege você e sua bicicleta de
danos, roubos, acidentes e muito mais.
Optar pela bike é uma ótima opção, mas mantê-la segura é necessário!
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